睡眠障害– tag –

ここ最近やたらと眠い。 ここ最近22時に寝てるのに10時半起き、しかもまだ眠い。 日中はそれなりに作業してるけど、夜になるとまた眠い。 これ、地味に困ってる。やりたい仕事や作業が山のようにあるのに、１日の半分は睡眠に使ってしまってるってことだか...