【インビザライン日記】アライナー32枚目レポ｜前歯が浮く原因・血まみれ歯石事件・ケア改善まで全部話す

今回は、インビザラインの定期検診に行ってきた話を書いていく。

ただのチェックだけのつもりだったんだが、思った以上にイベント多発回だった。

前歯のアライナー浮き問題、チューイーの指摘、突然の口の中血まみれ地獄、歯石まみれで強制クリーニング、さらに隣の患者の衝撃的インビザ事情まで聞こえてくる始末。

単なる経過報告じゃ済まなかったので、今回はその一部始終をまとめておく。

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前歯がアライナーから浮く原因は？インビザライン32枚目の現状

まずは矯正の話から。

現在、団子はインビザライン32枚目。

折り返しも過ぎて、いよいよ本格的に前歯を引っ込める時期に入ってきた。

今回の定期検診で、医者からいきなりこう言われた。

「前歯がちょっと浮いてるから、チューイーもっと噛んでくださいね。でも全体としてはかなり順調ですよ」

はい、図星。

実際ここ最近、アライナーの前歯だけピョコッと浮く現象があった。

装着しても上の部分が密着しきらない違和感。

あれ、全部チューイー不足が原因だったと正式に判明した。

ただ、「順調」というワードをもらえたのは本当にデカい。

毎日22時間装着してきた成果がちゃんと出てるということだ。

ここから先は、ちゃんと奥までハマるアライナーのためにも、チューイーとの和解が必須。

歯石チェックで口の中が血まみれに｜インビザライン中は歯石が溜まりやすい？

矯正の話が終わったあと、「口の中きれいにしますね〜」と軽いノリで言われ、いつものようにフロスで掃除が始まった。

ここまでは完全に平和だった。

だが次の瞬間——口の中が鉄の味100%。

え？何？？と思って鏡を覗いたら、ほぼ吐血レベルで血まみれ。

そんな中、医者はめちゃくちゃ冷静にこう言う。

「これ……歯石、けっこう溜まってるせいで歯茎が腫れてますね。保険適用で歯石取っていきます？」

もうYES以外の選択肢ないだろ。

そこから歯石取りコースに移行。

血は出まくったが腕がいいのか全く痛みを感じずに終了。

そして追い打ち。

「これは定期的に取ったほうがいいですね。次の予約取っておきますね〜」

逃げ道なし。

隣の患者の“インビザライン地雷発言”とは｜装着時間が短いとどうなる？

今回の検診で一番衝撃だったのは、隣の席のインビザライン仲間（？）の会話。

医者「1日どれくらいアライナーつけていますか？」

患者「忙しくて……1日10時間くらいですかね……会社が忙しくて、一週間でつけられる日も5日くらいで……」

インビザラインって1日22時間装着が基本なんだが？？

10時間って、逆にどうやってそんな短くなるんだレベルの装着時間なんだが？？？

医者のあきれた沈黙が、パーテーション越しに伝わってきた。

団子は笑いをこらえるのに必死。

こういうの聞くと、インビザラインって装着時間がすべてなんだと改めて実感する。

歯石をためないための改善点｜インビザライン生活で気をつける口内ケア

今回の口内血まみれ事件で痛感した。

歯石をナメてた。完全にナメてた。

インビザライン中って、アライナーが常に歯を覆ってるせいで唾液の流れが変わるから、普通の人より歯石がつきやすいという現実。

そりゃ血まみれにもなるわけだ。

ここからは、もう二度と同じ地獄を味わいたくない団子による「本気の歯石対策」だ。

電動歯ブラシで “ちゃんと” 磨く

ただ電動を当ててガーッと動かすだけじゃ意味ない。

歯科医にも言われたが、電動歯ブラシは 「歯肉ラインを狙う」 のがすべて。

• 歯と歯ぐきの境目
• 特に下の前歯の裏（歯石の定番スポット）

ここを丁寧に撫でるように当てると全然違う。

雑に動かすとほんとに何も落ちない。

「やった気」だけになる。あれが一番危険。

めんどうでもフロスは絶対にやる

フロスは“面倒”じゃない。

矯正中は生命線だ。

歯ブラシじゃ歯間の汚れは絶対に取れない。

インビザライン中は食べカスも残りやすいから、サボった分だけ未来の自分が泣く。

今回の血まみれ事件で痛感した。

逃げるほど後でしっぺ返しが来る。

こまめにゆすぐ・アライナーを洗浄する

歯磨きのときのすすぎ回数を最低5回にする。

アライナー生活だと汚れが停滞しやすいから、ここを雑にすると一気に口の中が荒れる。

数回ちゃちゃっとゆすぐだけじゃ全然取れない。

そしてアライナー本体は1日1回、洗浄剤×超音波でしっかり洗浄する。

10〜15分かけるだけでニオイも曇りもほぼ消える。

透明を保つには結局これが一番確実。

インビザライン体験記まとめ

次の2月の定期検診では、また経過画像と、もし撮れるなら3Dシミュレーション動画も用意したい。

実際の動きが見えると、モチベの跳ね方が全然違う。

いまはまだ途中経過だけれど、歯の動きも、生活の変化も、確実に形になってきている。

インビザラインって、こういう細かい事件やトラブルまでひっくるめて全部が物語になるんだよな。

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