焦げ団子人は夜になると、
黒歴史の供養を始めるらしい。
寝る前とか、風呂の中とか、電車でぼーっとしてるとき。
ふいに昔の自分を思い出して、無言で頭抱えることない？
なんでもない日に、急にくるんだよ。
「うわああああああああああ！！なんであの時あんなことをおおおお」って転げ回るやつ。
……え、何がって？
いや、昔の黒歴史だよ。
あのとき調子乗って口走った発言とか、
元カレ（カノ）に送ったクソポエムみたいなLINEとか、
就活で言った意味不明な自己アピールとか──
あのときの“みんなの冷ややかな目”……いやマジやめて。
焦げ団子脳内で勝手に
「再生＋音響付き＋フル画質」
再生し出すから怖すぎ。
しかもそれがよりによって、寝る前とか、風呂とか、電車とか…「何もしてない時」に限って出てくる。
リラックスしてるつもりが、突然「地獄の記憶チャンネル」が再生開始。
じゃあこれ、なんで突然出てくるの？
なんで忘れられないの？
てかどうにかならんのこのバクダン処理現象？？（切実）
というわけで今回は、団子的に皮肉とちょっぴり脳科学を混ぜながら、この謎すぎる“思い出し恥ずかしさ現象”を解剖していくぞ🍡
【関連記事】団子の恥エピソードはこちら
内省モードになると、脳が勝手に黒歴史再生を始める
これ、ちゃんと名前がついてる脳の働きが関係してる。
それが──
「デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）」ってやつ。
難しそうに聞こえるけど、ざっくり言えばこう：
- 人がボーッとしてるときや意識が外に向いてないとき
- 脳は勝手に内省を始める
- すると過去の出来事や感情、未解決のことがズルズルと出てくる
つまり、あの現象は「暇だから思い出してる」のではなくて、「脳の自動メンテモードで、勝手に再生されてる」ってこと。
焦げ団子今より昔の恥の方が処理されがちなの、
バグじゃない？
ちなみにこのDMN、瞑想とか休憩中にも活性化することが知られてる。
だからリラックスしてるときに限って──
「うわ、なんで今それ思い出すの！？」ってなるのも、わりと理屈に合ってる。
つまり、「脳が勝手に再生してる」＋「しかも無意識」＝あれ、ってわけ。
「恥ずかしい記憶」は脳にめちゃくちゃ強く刻まれやすい
不思議なのは、思い出すのはいつも──
成功したプレゼンより、盛大に噛んだやつ。
面白い返しができたLINEより、華麗な既読スルー。
褒められたときより、誰かの微妙な顔。
これ、別に性格がネガティブだからじゃなくて、脳の仕様の問題。
人間の脳って、「恥ずかしさ」「失敗」「不快」みたいな社会的なダメージに対して、超・敏感に反応して、記憶を強化するクセがある。
脳みそこれは社会的に死ぬやつなので、優先保存しておきますね
なぜそんな機能があるのかというと、昔は恥＝村八分＝命に関わっていたから。
恥ずかしい行動をすると、
他人から嫌われたり集団から浮いたり信頼を失うリスクがあった。
生存に不利になってしまっていた時代の名残なんだよね。
だから現代でも、「ちょっと空気読めなかった一言」が全力保存されて、再生無限ループに入る。
脳は「命を守るために覚えてる」つもりだけど、こっちからしたら「いらんもんだけ鮮明に残すな」って話になる。
「安心してるとき」ほど、脳は“未処理フォルダ”を開けてしまう
「安心してるとき」ほど、脳は未処理フォルダを開けてしまう。
なんかさ、疲れて帰ってきて、ようやく布団に入って──思い出すんだよ。
10年前のあの空気読めなかった発言とか、全校集会で盛大にコケた日の地獄の空気とか。
焦げ団子なぜこのタイミング？って思うけど
これにも理由がある。
実はこれ、脳の働きとしてはわりと自然で、「心が落ち着いてるとき＝脳に空き容量ができる」から起きる現象らしい。
つまり──脳は外界より“内側”に意識を向け始める。
すると、ずっと処理されずに放置されてた記憶や感情が、「これ、どうすんの？」って顔して出てくる。
特に「湯船の中」「布団の中」「電車の揺れ」のような環境は、体が安心してて、意識もぼんやりしてる＝内省スイッチが入りやすい時間帯。
内省スイッチが入りやすくて、油断した瞬間に地雷踏むってわけ。
焦げ団子脳よ…
せめてこの時間だけは、リラックスさせてくれ。
まとめ｜思い出し恥ずかしさは、脳のメンテナンス音だった
突然よみがえる黒歴史。
あの現象の正体は──
- 脳が「今ヒマそうだな」って判断したときに起動する内省モード
- しかも「恥ずかしい記憶」は生き残りのために優先保存されがち
- 体がリラックスした瞬間、“未処理感情のファイル”を勝手に開け始める
つまり、あの「うわあああああ」ってやつは、脳が悪気なくメンテナンスしてるだけ。
こっちはめっちゃ迷惑だけど。
焦げ団子自分のトラウマでスッキリしようとするの、
脳……どMか？
でも逆に言えば、あんな恥ずかしさをちゃんと覚えてるってことは「人と関わって生きてきた証」なんだよな。
自分を守るために過剰に記憶して、タイミングも選ばず勝手に再生しちゃう脳。
ほんと困ったやつだけど──
それ込みで、人間らしさってことにしとこ。
【関連記事】団子の珍事件簿一覧はこちら
恥関連の商品はこちら
